半身浴の効果
三十路手前になると、ちょっとした睡眠不足やストレス、外食などの影響がお肌に出やすい気がします
さすがに気を使わないとマズイな～と思いつつ始めたのが、半身浴を40～50分。
コットンパックをしながら、お水を飲みつつ、ゆ～っくり雑誌を読んでます。
まだ五日間くらいですが、不思議なことにお化粧があまり崩れないし、疲れが出ない
よっぽど代謝が下がっていたんだなぁ。
しっかり続けて、キレイになれるように頑張ろう
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コメント
きっとそれで痩せたんですよ！！
と思って見てました
私も、お顔がすっきりしたような…
私はすぐのぼせるので、そういうのあまり出来ないんですが、冬場ゆっくり暖まりたい時など、本を持って入ります。でも本がやめられなくなって、必ずのぼせます
投稿： ナメトコヤマ | 2009年6月23日 (火) 00時02分
＞ナメトコヤマさん
あんまり痩せた実感はないけど、少しは効果があったのかな
だとしたらますます続けなきゃ
確かに、あまり長く入りすぎるとのぼせますよね～
ぬるめのお湯が鉄則みたいですよ～
投稿： Moon | 2009年6月23日 (火) 20時48分